首页> 营养科> 如何治疗肥胖症

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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肥胖症的治疗可以考虑饮食疗法、运动疗法、行为疗法、药物治疗、代谢手术等方法。
1.饮食疗法
通过减少热量摄入、调整膳食结构来实现减重目的。适用于单纯性肥胖且不想接受手术的人群。
2.运动疗法
增加能量消耗以达到减肥的目的。对于超重及轻度至中度肥胖患者效果较好。
3.行为疗法
改变生活方式,培养健康的生活习惯,包括饮食和运动等。适合于所有类型的肥胖患者,旨在长期维持体重。
4.药物治疗
使用非处方药如奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等可以减轻体重。用于治疗肥胖症时应遵医嘱服用,并定期监测副作用。
5.代谢手术
代谢手术通过缩小胃容量或限制食物吸收来减少热量摄入。主要针对重度肥胖且存在相关并发症者。
肥胖症患者的护理需注意合理饮食,避免高脂、高糖食物,推荐低脂、高纤维食物如燕麦、鸡胸肉。同时建议患者保持规律的睡眠模式,充足的休息有助于控制食欲激素水平,辅助管理体重。

2025-06-18 09:24

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肥胖症

肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重,体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。

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