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20岁男身高170还可以长高吗
补充说明：20岁男身高170还可以长高吗
2023-08-02 13:04
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精选回答(1)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
20岁男性身高170cm是否还可以长高，需要根据骨骺线是否闭合来判断。如果骨骺线未闭合，可能还可以长高。如果骨骺线已经闭合，则可能无法长高。
1、还可以长高
影响身高的因素有遗传、睡眠、运动、营养状况等。如果患者骨骺线未闭合，此时身高170cm，仍然存在一定的生长空间，可能还可以长高。此时患者需要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，同时适当进行运动，如打篮球、跳绳等，有助于促进身高的增长。
2、不能长高
影响身高的因素有遗传、睡眠、运动、营养状况等。如果患者骨骺线已经闭合，此时身高170cm，通常已经没有生长的空间，身高也比较难再增长。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，注意饮食健康，避免挑食或者偏食。如果身体出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-03 01:25
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
