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如何治疗腰间盘突出
补充说明：如何治疗腰间盘突出
2025-02-28 17:11
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
腰椎间盘突出症的治疗需依据病情轻重和个体差异，主要涵盖生活调理、药物治疗、物理干预等，建议患者及时前往正规医院的骨科或脊柱外科进行全面检查和诊断。
1、生活调理：患者要避免久站久坐，尽量每小时起身活动，日常可选择硬度适中的床垫，保持脊柱正常生理曲度，减轻椎间盘压力。疼痛发作时应卧床休息，减少腰部负重，同时可进行适度的腰背肌锻炼，如小飞燕、五点支撑法等，增强腰部肌肉力量，稳定脊柱。
2、药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布，遵医嘱使用，可抑制体内炎症介质的产生，减轻炎症反应，缓解腰部疼痛和神经根水肿。肌肉松弛剂如氯唑沙宗、乙哌立松，遵医嘱使用，能放松紧张的腰部肌肉，减轻因肌肉痉挛导致的疼痛和不适。若存在神经损伤，可在医生指导下使用甲钴胺，能促进神经髓鞘的合成，营养神经，帮助受损神经恢复。
3、物理干预：牵引疗法通过拉开椎间隙，可减轻椎间盘对神经根的压迫，缓解疼痛和下肢麻木症状；热敷、按摩、针灸等方式能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。红外线照射、超声波治疗等，可改善腰部组织代谢，减轻炎症，促进病情恢复。
建议患者在治疗期间，遵循医生的治疗方案，不可随意增减药物剂量或停止治疗。病情缓解后，也应保持良好的生活习惯，避免腰部过度劳累和受伤。另外，定期复查，根据恢复情况调整治疗方案。若保守治疗效果不佳，应及时与医生沟通，考虑手术治疗的可能性，如椎间盘摘除术。
2025-02-28 18:33
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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