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负重走路会增加肌肉吗
补充说明：负重走路会增加肌肉吗
2024-09-25 17:06
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长期坚持负重走路可以增加下肢肌肉。
这是因为负重走路时，下肢肌肉需要更多的力量来支撑身体重量，这种负荷刺激肌肉纤维增生，从而导致肌肉体积增大。因此，对于希望增强下肢肌肉的人来说，负重走路是一种有效的训练方式。
2024-09-25 18:25
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肌肉：主要由肌肉组织构成。肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。肌肉砸伤是被物体压砸至使肌肉损伤。
症状起因：病因：由于外物压砸至使肌肉损伤。
常见检查：
就诊科室：外伤
