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儿童抵抗力差吃什么提高免疫力
补充说明：儿童抵抗力差吃什么提高免疫力
2023-08-24 21:05
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
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儿童抵抗力差可以吃一些富含维生素、蛋白质、钙、铁、锌等营养物质的食物以及药物来提高免疫力。
1、食物
儿童抵抗力比较差，在平时可以多吃一些富含维生素的食物，比如橙子、苹果、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需要的营养，有助于增强抵抗力。同时还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的蛋白质，帮助身体提高抵抗力。
2、药物
儿童抵抗力比较差，可能是由于身体缺乏微量元素导致的，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗，可以补充身体所需要的微量元素，有助于提高抵抗力。如果儿童是由于体内缺乏铁元素导致的抵抗力差，可以遵医嘱服用右旋糖酐铁口服溶液、硫酸亚铁片等药物进行治疗，可以补充身体所需要的铁元素，从而提高抵抗力。
除此之外，儿童还可以通过适当运动、规律作息等方式提高免疫力。如果儿童出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2023-08-25 20:24
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
