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长期失眠会引发抑郁症吗
补充说明：长期失眠会引发抑郁症吗
2023-08-10 19:02
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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长期失眠可能会引发抑郁症。失眠是一种常见的睡眠障碍，指无法入睡或无法保持睡眠状态，可能是由于生理因素、心理因素、环境因素、药物因素、精神疾病等原因导致的。
1、生理因素
如果患者长期处于压力过大的状态下，可能会导致大脑神经过度紧张，从而引起失眠的症状。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、心理因素
如果患者长期处于精神过度紧张、焦虑的状态下，可能会导致大脑神经过度紧张，从而引起失眠的症状。建议患者可以适当进行游泳、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
3、环境因素
如果患者长期处于嘈杂、混乱的环境下，可能会导致大脑神经受到刺激，从而引起失眠的症状。建议患者可以适当调整睡眠环境，保持睡眠环境安静、舒适。同时，患者也可以在睡前通过泡脚、喝热牛奶等方式，促进睡眠。
4、药物因素
如果患者长期服用甲状腺素、避孕药等药物，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起失眠的症状。建议患者需要及时停止服用药物，以免引起不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用艾司唑仑、等药物进行治疗。
5、精神疾病
如果患者存在焦虑症、抑郁症等疾病，可能会导致植物神经功能紊乱，从而引起失眠的症状。建议患者可以在医生指导下使用、艾司唑仑等药物进行治疗。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导治疗的方式进行治疗。
除此之外，建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。
2023-08-11 20:14
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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