发病时间：不清楚
为什么睡觉能减肥
补充说明：为什么睡觉能减肥
2023-09-23 02:40
我要咨询
精选回答(1)
睡觉能减肥这种说法并不准确，因为人体在睡眠状态下，新陈代谢会减慢，而且人体在睡眠时所需要的能量也会减少，所以睡觉不能减肥。
如果想要减肥，可以通过饮食控制、适当运动等方式进行。饮食上，患者应避免食用高脂肪、高热量的食物，如炸鸡、肥肉等，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等。同时患者还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于促进脂肪消耗，从而达到减肥的效果。
另外，如果患者通过饮食控制、适当运动等方式没有达到减肥的效果，建议及时到正规医院，通过抽脂等方式进行改善。
2023-09-23 21:10
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
减肥
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
奥利司他胶囊
用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。
轻身减肥胶囊
轻身减肥，益气健脾，活血化瘀，宽胸去积。用于单纯性肥胖。
