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宁骏 主治医师 三甲

擅长:全科

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【内分泌失调引起的肥胖怎样治疗?】内分泌失调引起的肥胖,可以通过饮食调节、运动调节、药物治疗、中医治疗等方式进行缓解和治疗。由于肥胖人群较多,建议及时前往医院进行相关检查,在医生的指导下进行治疗。
1、饮食调节:内分泌失调引起肥胖,建议饮食均衡,不要挑食,多吃蔬菜,如菠菜、芹菜、油菜等,水果如苹果、香蕉、橘子、橙子等,以及粗粮等,蛋白质如鸡蛋、牛奶等,适量吃一些含有丰富蛋白质的食物。尽量少吃油腻、高胆固醇的食物,如肥肉、动物内脏等;
2、运动调节:内分泌失调引起肥胖,建议进行适当运动,可每天坚持慢跑、快走、游泳等有氧运动,可以消耗体内多余的热量,减少脂肪堆积,达到减轻体重的目的。另外也可进行无氧或者力量训练,如仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑等,可以增加肌肉力量,更好的保持身材;
3、药物治疗:若饮食调节和运动调节无法达到减肥的目的,可以在医生指导下服用药物进行治疗。如出现内分泌失调,可服用如左甲状腺素钠片、丹栀逍遥丸、益母草颗粒等药物进行治疗,若出现肥胖,可服用如奥利司他胶囊、利拉鲁肽肠溶片等药物进行治疗;
4、中医治疗:如出现内分泌失调引起肥胖时,可以到正规医院就诊,由专业的中医师通过针灸、刮痧、拔罐等方式,对局部进行治疗,可以疏通气血,加速体内的新陈代谢,达到减肥的目的。
此外,还要注意保持心情愉悦,学会缓解压力,保持良好的生活习惯。建议改善作息规律,尽量不要熬夜。

2023-10-12 17:47

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

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