首页> 营养科> 白鱼> 白鱼喜欢吃什么饵料

医生回答(1)

章仕 主治医师 三甲

擅长:营养科

提问

白鱼通常不喜欢吃鱼嘴及鱼罐,白鱼喜欢吃什么饵料的说法没有科学依据。但白鱼的营养价值比较高,日常生活中可以适当吃一些白鱼,对身体健康有一定的好处。
白鱼中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,适当吃一些白鱼,能够补充身体所需要的营养,对身体健康有一定的好处。另外,白鱼中还含有丰富的钙元素、铁元素等营养成分,适当吃一些白鱼,能够辅助促进体内血红蛋白的生成,从而达到一定预防缺铁性贫血的作用。
白鱼中还含有丰富的维生素A,适当吃一些白鱼,能够促进眼睛内感光色素的形成,在一定程度上还能够缓解视力疲劳。虽然白鱼的营养价值比较高,但也不可以一次性吃太多,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。另外,对白鱼过敏者应避免食用,以免引起过敏反应。

2023-09-26 23:31

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