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心情低落烦躁沒缘由的想哭是怎么回事
补充说明：心情低落烦躁沒缘由的想哭是怎么回事
2023-08-10 19:00
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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心情低落烦躁不安、想哭多考虑是精神压力过大造成的，也可能与抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、甲状腺功能亢进症等疾病有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、精神压力过大
由于长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现情绪低落、烦躁不安、想哭的情况。因此要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。也可以通过听舒缓的音乐进行改善。
2、抑郁症
患者由于受到应激事件的刺激，可能会导致精神过度压抑，从而诱发抑郁症，也会出现情绪低落、烦躁不安、想哭等不适现象。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时还要保持良好的心情，避免精神压力过大。
3、焦虑症
由于长期精神压力过大，可能会导致大脑过度紧张，从而诱发焦虑症，也会出现情绪低落、烦躁不安、想哭等症状。患者可以遵医嘱服用片、艾司唑仑片等药物改善病情。
4、双相情感障碍
双相情感障碍是指患者既有躁狂发作又有抑郁发作的一种精神疾病，可能与遗传、神经内分泌功能失调等因素有关。患者一般会出现情绪高涨、活动增多、意志行为增强等症状，也可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸锂片、拉莫三嗪片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的，患者可能会出现易激动、烦躁失眠、心悸、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于增强抵抗力，促进病情恢复。
日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免情绪激动。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-08-11 20:11
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
