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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病

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男性腿没劲感觉累,可能是过度劳累、缺钙、腰椎间盘突出症、骨质疏松症、下肢静脉曲张等原因导致的。

1、过度劳累

如果男性平时经常从事重体力劳动,可能会使腿部肌肉过度劳累,从而出现腿没劲、感觉疲累的现象。男性可以注意多加休息,通过局部热敷的方式进行缓解,也可以通过按摩的方式进行改善。

2、缺钙

如果男性长期不良的饮食习惯,摄入钙含量不足,可能会导致体内缺钙,从而出现骨质疏松症,导致腿没劲、感觉累的情况。男性可以适当调整个人饮食习惯,适当吃含钙丰富的食物,如牛奶、虾皮等。必要时,男性也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

随着年龄的增长,腰椎间盘发生退行性病变,可能会导致局部髓核突出,造成腰椎间盘突出症,从而出现下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等症状。男性可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

4、骨质疏松症

如果长期不良的饮食习惯,摄入钙含量不足,可能会导致骨质受到破坏,从而引发骨质疏松症,也会出现上述不适症状。男性可以适当调整个人饮食习惯,多吃一些含钙丰富的食物,如牛奶、虾皮等。必要时,也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。

5、下肢静脉曲张

如果患者存在下肢静脉曲张的情况,可能会导致局部血液循环不畅,从而引发下肢乏力、酸胀等症状。男性可以穿弹力袜进行改善,必要时,也可以通过手术治疗。

在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,规律作息,保证充足睡眠,有助于维护身体健康,改善症状。同时患者应调整饮食习惯,以清淡、易消化的食物为主,避免食用太多辛辣、刺激的食物。如果不适症状持续加重且有伴随症状时,建议患者及时去医院就医,明确具体病因后进行针对性治疗。

2023-09-23 20:48

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腰椎间盘突出症 (腰间盘突出 )

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高,约占95%。

  • 多发人群:成年人

  • 临床检查:

  • 治疗费用:市三甲医院约(1000 —— 5000元)

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