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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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维生素B族具有能量代谢、神经系统功能的功效和作用。
1.维生素B族
维生素B族包括多种水溶性维生素,如B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12。它们在体内参与多种代谢过程,如能量代谢和神经系统功能。
2.能量代谢
维生素B族对能量代谢至关重要,缺乏会导致能量代谢障碍,表现为疲劳、乏力等症状。
3.神经系统功能
维生素B族对神经系统有重要作用,缺乏可能导致神经炎、麻木等症状,并可能影响情绪和认知功能。
日常生活中应适量摄入富含维生素B的食物,如全谷类、豆类和绿叶蔬菜等。对于特定人群或存在相关症状时,建议咨询医生或营养师进行指导。

2024-09-02 11:04

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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