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肥胖的危害十条简单的
补充说明：肥胖的危害十条简单的
2024-12-30 10:55
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肥胖可能增加高血压、2型糖尿病、冠心病、关节炎和睡眠呼吸暂停的风险。
1.高血压
肥胖会导致脂肪细胞增多，这些细胞会分泌一些激素，如肾素、血管紧张素等，这些激素会刺激血管收缩和增加血容量，从而导致血压升高。长期的高血压会对心脏、肾脏和大脑造成损害，增加心脏病、中风和肾脏疾病的风险。
2.2型糖尿病
肥胖会增加胰岛素抵抗，导致血糖水平升高。高血糖状态会损伤胰岛β细胞，进一步加重血糖控制障碍。长期的高血糖状态会导致多种并发症，如视网膜病变、肾病和神经病变。
3.冠心病
肥胖会导致血液中的脂质堆积在动脉壁上形成斑块，使动脉狭窄或阻塞。这会影响心脏供血，引发心绞痛或心肌梗死。冠心病可能导致胸痛、呼吸困难和其他心血管症状，并可能危及生命。
4.关节炎
体重过重会给关节带来额外的压力，加速关节磨损和炎症反应。这种炎症反应可能导致软骨损伤和骨质增生。长期的关节炎会导致关节疼痛、僵硬和功能障碍，并可能影响日常生活质量。
5.睡眠呼吸暂停
肥胖会影响呼吸道肌肉的功能和结构，导致气道狭窄或阻塞。这可能导致在睡眠时出现呼吸暂停现象。睡眠呼吸暂停可能导致白天嗜睡、认知功能下降和其他健康问题，并可能增加心血管疾病的风险。
建议定期进行身体检查以监测体重变化，并采取健康的生活方式来管理体重。
2024-12-30 11:59
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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