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减肥就是减脂肪吗
补充说明：减肥就是减脂肪吗
a******W 2024-11-04 14:24
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精选回答(1)
减肥一般是指减脂。
减肥主要是通过控制饮食和运动锻炼来实现的，而减脂则需要进一步关注体脂率的降低。前者侧重于整体体重减轻，而后者更注重身体成分的变化，特别是脂肪含量的减少。因此，减脂是减肥的一部分，但两者并非完全相同的概念。
对于部分人群而言，减肥期间可能会出现肌肉流失的现象，导致肌肉与脂肪的比例发生变化，进而影响体内的代谢水平。
在追求减脂的过程中，建议保持均衡饮食，并结合适当的有氧运动和力量训练，以促进脂肪燃烧和肌肉维护。同时，定期监测身体数据，了解减脂效果，确保健康有效的减脂过程。
2024-11-04 14:24
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定义上只要体重在6个月内减轻达到原来体重的5%以上时，即是有意义的体重减轻。
症状起因：恶性肿瘤 大多数恶性肿瘤都会先有消瘦的特征。因此，原来不瘦而近期内明显消瘦者应提高警惕。如以隐约上腹痛为主要表现的胰腺癌，常被误认为是胃病。这种病的突出症状就是体重明显减轻，甚至能在一个月内体重减轻10公斤以上。 甲状腺机能亢进 老年人甲状腺机能亢进不如年轻人的甲亢容易识别，这种病大约有1/3的病人无甲状腺肿大，1/2以上的病人无明显症状，其主要表现就是越来越瘦。 慢性传染病老年结核病、慢性肝病等 许多慢性传染病也是造成老年人消瘦的常见原因。由于机体分解代谢加强，消化吸收功能减弱及继发感染，致使体内营养物质消耗过多，造成体重明显减轻。 肾上腺皮质功能减退 有些患此病的老人早期只有瘦的表现，以后才逐渐出现皮肤粘膜色素沉着等典型症状和体征。 胃肠道系统疾病 如慢性胃炎、消化道溃疡、慢性非特异性结肠炎等胃肠道疾病，均可造成老人不能正常进食，消化和吸收功能比较差，导致老年人营养不良而消瘦。 药源性消瘦 这种消瘦往往是由于服用一些增强人体代谢的药物所引起的，如二硝基酚、甲状腺素等。由此可见，老年人如果发现自己的体重在一段时间内持续性的减轻现象，应该提高警惕并及时找医生咨询。
可能疾病： Wegner肉芽肿伴发的葡萄膜炎 红蝴蝶疮 肠癌 胃炎 艾滋病导致的肺结核
常见检查：
就诊科室：营养科
