首页> 内科> 心血管内科> 高原反应> 高原反应失眠是怎么回事怎么办好

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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高原反应引起的失眠,主要是由于脑神经功能紊乱、体内缺氧、脑血管扩张、脑细胞缺氧、低血糖等原因所致,患者可以通过改善环境、放松心情、药物治疗等方式进行缓解。

1、脑神经功能紊乱

高原反应是人到达一定海拔高度后,由于环境缺氧,导致脑神经功能紊乱,从而引起的一系列症状,如头痛、失眠、头晕、记忆力减退等。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。

2、体内缺氧

高原反应是人体急性缺氧,引起的全身不适症状,比如头痛、失眠、食欲减退、呼吸困难等。建议患者可以通过吸氧的方式,提高体内的氧含量,改善缺氧的情况。同时,患者也可以遵医嘱使用片、螺内酯片等药物进行治疗。

3、脑血管扩张

高原反应导致的脑血管扩张,主要是由于海拔高度增加,空气稀薄,导致脑组织缺血缺氧,从而引起的一系列症状,如头痛、失眠、记忆力减退等。患者可以在医生指导下使用硝苯地平缓释片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行治疗。

4、脑细胞缺氧

高原反应导致的脑细胞缺氧,主要是由于海拔高度增加,空气稀薄,导致脑组织缺血缺氧,从而引起的一系列症状,如头痛、失眠、记忆力减退等。患者可以在医生指导下使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过吸氧的方式进行治疗。

5、低血糖

低血糖主要是由于长时间缺乏营养物质所引起的疾病,如果患者长时间处于高原地区,可能会导致体内的营养物质摄入不足,从而引起低血糖的情况,导致出现头晕、失眠、多梦等症状。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖分比较高的食物进行缓解。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。

建议患者及时就医,以免延误病情。同时需要注意休息,避免劳累过度。

2023-09-23 21:00

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低血糖

低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl),严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖,其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等,经过恰当治疗后,症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要,可达治愈目的,延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转,后果不佳。

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