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腰间盘突出术后一年半可以做平板支撑么
补充说明：腰间盘突出术后一年半可以做平板支撑么
2023-08-17 00:29
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腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症术后一年半一般可以做平板支撑，但要注意锻炼的强度和时间。腰椎间盘突出症患者通过手术治疗之后，局部的纤维环已经愈合，但是局部的纤维组织可能会出现萎缩的情况，如果过早进行平板支撑运动，可能会导致局部的纤维环再次出现破裂的情况，从而引起腰部疼痛、活动受限等症状。所以，建议患者在术后一年半再进行平板支撑运动，但也要注意锻炼的强度和时间，如果锻炼的强度过大，时间过长，可能会导致腰部的肌肉出现损伤，不利于疾病的恢复。
腰椎间盘突出症患者在手术后需要注意多休息，避免过早进行运动，以免影响手术的效果。如果患者在术后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-17 20:15
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
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