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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

老是想睡觉天天睡都不觉得累可能是生理性因素引起的,也可能是气血不足、脾虚、肾阳虚、湿阻型肥胖等引起的,可根据病因选择合适的治疗方式。

1、生理性因素

如果患者长期熬夜、精神压力过大,可能会导致睡眠不足,从而出现乏力、精神不振等症状。建议患者应注意休息,避免熬夜,可通过适当运动缓解压力。

2、气血不足

若患者饮食不当或者失血过多,可能会导致气血不足,患者可能会出现乏力、面色苍白等症状。患者可遵医嘱口服八珍颗粒、人参养荣丸等药物,有助于补气养血。

3、脾虚

若患者长期劳累过度或者久病不愈,可能会导致脾虚,患者可能会出现乏力、食欲不振等症状。患者可遵医嘱口服人参健脾丸、参苓白术散等药物,有助于补脾益气。

4、肾阳虚

若患者长期劳累过度或者久病不愈,可能会导致肾阳虚,患者可能会出现腰膝酸软、怕冷等症状。患者可遵医嘱口服金匮肾气丸、右归丸等药物,有助于温补肾阳。

5、湿阻型肥胖

若患者长期食用油腻食物或者久居湿地,可能会导致湿阻型肥胖,患者可能会出现乏力、头身困重等症状。患者可遵医嘱口服藿香正气胶囊、参苓白术散等药物,有助于祛湿。

患者在平时可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等,可以补充身体所需的维生素,有助于增强体质。同时,患者应避免熬夜,保持充足的睡眠。如果出现不适症状,建议患者及时到正规医院就医,以免延误病情。

2023-08-25 20:14

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