首页> 精神心理科> 心理问题> 心理问题,因为长像一直不好的原因

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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心理问题,因为长像一直不好多考虑是受到外界因素刺激引起的,也可能是压力过大、神经衰弱、抑郁症、焦虑症等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、受到外界因素刺激

如果长期处于压力过大的状态下,可能会导致大脑过度疲劳,从而出现注意力不集中、记忆力下降等症状。建议患者可以适当调整心情,多到户外参加体育锻炼,也可以多听舒缓的音乐进行改善。

2、压力过大

如果长期处于压力过大的状态下,可能会导致大脑过度疲劳,从而出现精神不集中、失眠等症状。建议患者可以适当调整心情,多到户外参加体育锻炼,也可以多听舒缓的音乐进行改善。

3、神经衰弱

神经衰弱是指长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,患者可能会出现睡眠障碍、注意力不集中等症状。建议患者可以在医生指导下使用谷维素片、维生素B12片等药物辅助改善。

4、抑郁症

如果长期精神压力过大,可能会引起抑郁症,从而出现情绪低落、思维迟缓等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛胶囊等药物辅助改善。

5、焦虑症

如果长期精神压力过大,可能会导致大脑过度疲劳,从而引起焦虑症,出现心烦意乱、紧张不安等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物辅助改善。

除此之外,建议患者在日常生活中要保持良好的心态,避免情绪激动,注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠,如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-11 20:16

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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