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上课无缘无故会睡着，不是因为瞌睡引起的
补充说明：上课无缘无故会睡着，不是因为瞌睡引起的
2023-08-23 21:25
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
通常情况下，上课无缘无故会睡着，可能是因为瞌睡引起的，也可能是因为精神压力大、神经衰弱、气血不足、脾虚等原因导致的，建议患者及时就医诊治。
1、瞌睡
如果在上课时经常瞌睡，可能会导致大脑缺氧，从而出现上课时犯困、注意力不集中等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，也可以通过适当运动的方式，比如打太极拳、瑜伽等，促进体内血液循环，缓解症状。
2、精神压力大
如果患者在上课时精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现犯困、乏力等症状。建议患者可以通过适当休息的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
3、神经衰弱
如果患者长期精神压力过大，可能会导致大脑和躯体功能衰弱，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，从而导致患者出现上课时犯困的情况。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
4、气血不足
如果患者长期不良的饮食习惯，经常熬夜或过度劳累，可能会导致体内气血不足，从而影响到大脑的正常供氧和供血，出现上课时犯困的症状。建议患者可以在医生的指导下服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗。
5、脾虚
脾虚主要是由于饮食不当、过度劳累等因素引起的，患者一般会表现为食欲减退、乏力、大便稀溏等症状，也可能会导致出现上课时犯困的情况。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等中成药进行调理。
建议患者在用药期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2023-08-24 09:15
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
