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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:肝胆及消化科疾病的诊疗

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大米红枣枸杞粥的功效包括健脾养胃、补益肝肾、润肺止咳等。

1、健脾养胃

大米红枣枸杞粥可以起到健脾养胃的作用,脾胃虚弱的人群食用后可以辅助改善腹泻、食欲不振等不适症状。

2、补益肝肾

枸杞味甘,性平,归肝、肾经,具有补益肝肾的功效,可以改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕、耳鸣等不适症状。因此,大米红枣枸杞粥可以起到补益肝肾的作用。

3、润肺止咳

枸杞味甘,性平,归肺、肝、肾经,具有滋补肝肾、润肺止咳的功效,可以改善肺燥咳嗽、劳嗽、盗汗等不适症状。因此,大米红枣枸杞粥可以起到润肺止咳的作用。

除此之外,大米红枣枸杞粥还具有补中益气、补充营养等功效。但需要注意,大米红枣枸杞粥不适宜消化不良、痰多、体质虚寒等人群食用。平时应注意保持规律的饮食和作息习惯,避免过度劳累,同时注意保持情绪的稳定。

2023-07-26 02:42

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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