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怎么缓解磨牙症状
补充说明：怎么缓解磨牙症状
a******W 2023-09-26 23:54
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磨牙症状可以通过中药调理、磨牙垫、肌肉放松训练、心理行为疗法、认知行为疗法等方法来缓解。如果症状持续或伴有疼痛，建议咨询医生以排除其他潜在的口腔或睡眠问题。
1.中药调理
中医认为，夜间睡眠时出现磨牙现象可能与体内湿热有关。可通过服用清热祛湿类中药如龙胆泻肝汤等来改善。对于存在脾虚、痰火内扰等情况导致的磨牙具有一定的效果。
2.磨牙垫
磨牙垫是一种定制化的口腔器具，用于减少牙齿磨损。通常由软质材料制成，根据个人咬合情况设计。主要用于长期存在且无法找到明确原因的磨牙患者。能够有效减轻因夜磨牙引起的颞下颌关节紊乱及疼痛等症状。
3.肌肉放松训练
肌肉放松训练通过一系列放松技巧帮助患者识别并控制紧张的面部和咀嚼肌群，从而减少磨牙的发生。适用于有明确压力源或情绪紧张导致磨牙的情况。可作为辅助手段配合其他治疗方法使用。
4.心理行为疗法
心理行为疗法旨在通过心理咨询和行为干预减轻精神压力，对因焦虑、抑郁等问题引起的磨牙有益。针对有明确心理因素影响磨牙者。在临床中常与其他非药物治疗方法相结合以达到最佳效果。
5.认知行为疗法
认知行为疗法侧重于改变患者的思维模式和行为习惯，有助于纠正由于不良认知导致的磨牙行为。适合那些因为错误观念或负面想法而频繁磨牙的人群。此方法需要一定的时间投入和专业指导。
建议定期访问牙医进行检查，特别是对于持续存在的磨牙问题。必要时，医生可能会推荐适当的药物治疗，如钠片、氯硝西泮片等镇静剂，以减少磨牙带来的损害。
2024-02-20 01:48
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磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。
多发人群：小儿，过了换牙期的青少年和成人
典型症状： 小儿爱咬指甲 白天不自觉地将牙咬紧 夜间磨牙
临床检查： 小儿爱咬指甲 白天不自觉地将牙咬紧 夜间磨牙
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
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散风清热，宣肺止咳，祛痰定喘。用于外感风邪，痰热阻肺，咳嗽痰盛，气促哮喘，不能躺卧，喉中作痒，胸膈满闷，老年痰喘。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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