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腰椎一度滑脱可做仰卧起坐锻炼吗
补充说明：腰椎一度滑脱可做仰卧起坐锻炼吗
2023-09-11 23:17
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
腰椎一度滑脱是否可做仰卧起坐，要根据病情的严重程度进行综合判断。如果患者病情比较稳定，是可以适当做仰卧起坐的，如果患者病情不稳定，是不可以做仰卧起坐的。
腰椎一度滑脱是指腰椎椎体向前滑脱，但没有超过椎体的1/4，常表现为腰痛、下肢痛、间歇性跛行等症状。患者如果病情比较稳定，是可以适当做仰卧起坐的，可以锻炼腰部肌肉，有利于病情的恢复。如果患者病情不稳定，是不可以做仰卧起坐的，以免加重病情，不利于身体的恢复。
如果腰椎一度滑脱的患者出现了腰疼的情况，可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药以及止痛的药物进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等。如果病情比较严重，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过腰椎滑脱复位术进行治疗，能够达到治疗的目的。
在日常生活中，患者还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免做重体力劳动。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-12 20:19
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间歇性跛行是指患者从开始走路，或走了一段路程以后(一般为数百米左右)，出现单侧或双侧腰酸腿痛，下肢麻木无力，以至跛行，但稍许蹲下或坐下休息片刻后，症状可以很快缓解或消失，病人仍可继续行走，再走一段时间后，上述症状再度出现。因为在这一过程中，跛行呈间歇性出现，故称为间歇性跛行。
症状起因：间歇性跛行的出现，主要是由于在腰椎管已有狭窄的病理基础上，因直立时椎体及神经根的压力负荷增大，再加上行走时下肢肌肉的舒缩活动进一步促使椎管内相应脊神经节的神经根部血管生理性充血，继而静脉瘀血以及神经根受牵拉后，相应部位微循环受阻而出现缺血性神经根炎，从而出现腰腿疼痛、下肢麻木、无力等症状，当患者蹲下、坐下或平卧休息后，神经根的压力负荷降低，消除了肌肉活动时的刺激来源，脊髓及神经根缺血状态得以改善，因此症状也随之减轻、消失。再行走时，再度出现上述症状，再休息，症状再缓解，如此反复，交替出现，形成了间歇性跛行。
常见检查：
就诊科室：外科
