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经常情绪低落，做事提不起兴趣
补充说明：经常情绪低落，做事提不起兴趣
2023-08-25 22:13
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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经常情绪低落，做事提不起兴趣，多考虑是压力过大引起的，也可能是焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、压力过大
若是平时生活中工作压力比较大，可能会使患者长期处于精神压力过大的状态下，从而影响体内激素分泌，出现情绪低落、注意力不集中等现象。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。
2、焦虑症
如果患者长期精神过度紧张，可能会诱发焦虑症，会出现莫名其妙的焦虑、恐惧、紧张等症状，还可能会伴随心慌、心悸、胸闷等情况。患者可遵医嘱口服盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
3、抑郁症
若是患者存在抑郁症，会出现情绪低落、兴趣减退等情况，还可能会伴随失眠、乏力等现象。患者可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等药物进行改善，还可以通过认知行为疗法进行治疗。
4、双相情感障碍
双相情感障碍是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的常见精神疾病，可能与遗传因素、生物学因素、心理社会因素等原因有关。患者会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状。患者可遵医嘱口服拉莫三嗪片、利培酮片等药物进行改善，还可以通过心理治疗。
5、精神分裂症
精神分裂症是一种慢性、严重性的精神疾病，可能与遗传因素、环境因素、心理因素等原因有关。患者会出现情绪低落、思维障碍、意志活动减退、认知缺陷等症状。患者可遵医嘱口服阿立哌唑片、奥氮平片等药物进行治疗，还可以通过认知行为疗法进行治疗。
如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。患者可以适当参加户外活动，比如散步、骑自行车、打太极拳等，可以呼吸新鲜空气，在一定程度上能够缓解症状。
2023-08-26 20:30
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
