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背部僵硬怎么办
补充说明：背部僵硬怎么办
2023-09-23 05:37
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背部僵硬可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗等方式进行缓解。
1、一般治疗
如果患者长期伏案工作，可能会导致背部肌肉长期紧张从而出现僵硬的情况。患者可以通过改善不良的生活习惯，避免长期伏案工作，也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
2、物理治疗
如果患者长期处于寒冷的环境中，可能会导致背部的肌肉发生痉挛，从而出现僵硬的情况。患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
3、药物治疗
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致背部肌肉长期紧张从而出现僵硬的情况。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物进行治疗。
4、手术治疗
如果患者存在颈椎病的情况，可能会导致颈椎间盘突出，从而压迫到局部的神经，出现上述症状。患者可以通过颈椎牵引的方式进行治疗，也可以通过颈椎前路减压术、颈椎后路颈椎间盘突出切除术等方式进行改善。
5、中医治疗
患者还可遵医嘱通过中医针灸、推拿、拔罐等方式进行改善。患者可以在医生指导下通过针灸天柱穴、大杼穴、肩井穴等穴位，可以起到舒筋通络的作用。推拿可以起到舒筋通络、活血化瘀的作用。拔罐可以起到行气活血、舒筋通络的作用。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-09-24 20:07
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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