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五香粉怎么做更香
补充说明：五香粉怎么做更香
a******W 2023-09-26 23:23
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医生回答(1)
杨秋密 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
五香粉是指将木香、砂仁、丁香、陈皮等香料研磨成粉末，加入面粉中调和而成的一种食品。五香粉的做法有很多，常见的有芝麻粉、花生粉、黄豆粉、海苔粉等，其口感香浓，具有提味增香、补充营养、促进消化等作用。
1、芝麻粉
芝麻粉是用芝麻磨成的粉，含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙、铁等营养成分，具有补充营养、润肠通便等功效。适量食用芝麻粉可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、花生粉
花生粉是用花生磨成的粉，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、卵磷脂等营养成分，具有补充营养、健脑益智等功效。适量食用花生粉可以促进胃肠道蠕动，有利于消化，还可以在一定程度上起到预防便秘的作用。
3、黄豆粉
黄豆粉是用黄豆磨成的粉，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有补充营养、健脑益智等功效。适量食用黄豆粉可以促进人体的新陈代谢，还可以在一定程度上起到预防骨质疏松的作用。
4、海苔粉
海苔粉是用海苔制作而成的一种食品，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，具有补充营养、增强食欲等功效。适量食用海苔粉可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
5、其他
五香粉还可以通过煲汤、凉拌等方式进行烹饪。
需要注意的是，五香粉是一种香料，不可过量食用，以免引起上火症状。如果患者出现上火症状，如口干舌燥、咽喉肿痛等，可以多喝水，也可以遵医嘱服用牛黄解毒片、黄连上清片等药物进行治疗。
2023-09-26 23:23
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