首页> 医院> 骨科医院> 【胳膊筋断了怎么康复训练?】

医生回答(1)

宁伊 主治医师 三甲

擅长:骨科

找医生

【胳膊筋断了怎么康复训练?】如果患者在发生外伤之后导致胳膊的肌腱断裂,在进行手术吻合之后需要积极的配合康复锻炼。通常情况下可以分为术后早期、术后中期以及术后晚期三个阶段来进行功能锻炼。
一、术后早期
主要是以被动活动为主,包括肘关节的屈曲和伸直,或者是在医生的帮助下做肩关节的前屈和后伸等活动,避免肌肉出现粘连的情况。
二、术后中期
此时局部伤口已经基本愈合,疼痛症状也明显减轻,这时可以主动练习患侧肢体的手臂摆动动作,或者是肘关节的屈伸等动作,也可以让家人帮助抬高上肢,防止静脉血栓形成。
三、术后晚期
如果患者的病情比较严重,并且出现了神经损伤的症状,则不适合过早地进行锻炼。等到三个月左右的时间,患者可以通过一些物理方法来促进恢复,比如针灸、按摩等,能够有效改善血液循环,还可以遵医嘱服用活血止痛胶囊等药物辅助治疗。
此外,建议患者在平时生活中也要注意饮食清淡,适当补充富含优质蛋白的食物,如牛肉、鸡蛋等,同时还要保持充足的睡眠时间,不要过度劳累,以免影响到身体的恢复。

2024-02-27 12:00

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

肌腱断裂

肌腱:每一块骨骼肌都分成肌腹和肌腱两部分,肌腹由肌纤维构成,色红质软,有收缩能力,肌腱由致密结缔组织构成,色白较硬,没有收缩能力。肌腱把骨骼肌附着于骨骼。长肌的肌腱多呈圆索状,阔肌的肌腱阔而薄,呈膜状,又叫腱膜。肌腱断裂:致密结缔组织断裂。

推荐医生更多