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白天没精神,坐哪就能睡着那种

发病时间:不清楚

白天没精神,坐哪就能睡着那种

补充说明:白天没精神,坐哪就能睡着那种

2023-08-01 12:11

精神 睡眠障碍 抑郁症 疲劳 乏力 睡眠 阿普唑仑片 艾司唑仑片 抑郁 情绪低落 兴趣减退 焦虑症 神经衰弱 精神分裂症

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精选回答(1)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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白天没精神,坐哪就能睡着那种,多考虑是过度劳累引起的,也可能是睡眠障碍、抑郁症等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

如果日常生活中经常做一些重体力劳动,可能会导致身体过于疲劳,从而出现身体乏力、精神不振等症状。建议患者保持良好的生活习惯,注意多加休息,避免过度劳累。

2、睡眠障碍

睡眠障碍是指睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现,可能会出现睡眠量减少、睡眠中异常感觉、日间功能障碍等症状。建议患者保持良好的睡眠习惯,避免熬夜。必要时,也可以遵医嘱服用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物进行治疗。

3、抑郁症

抑郁症是指抑郁障碍的一种典型情况,发病原因可能与精神压力大、社会因素等有关,会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状。建议患者放松心情,避免精神压力过大。必要时,也可以通过认知行为疗法的方式进行改善。

除此之外,也可能是焦虑症、神经衰弱、精神分裂症等疾病造成的,建议患者及时就医,以免延误病情。

2023-08-02 01:29

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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