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妊娠糖尿病碳水怎么吃

发病时间:不清楚

妊娠糖尿病碳水怎么吃

补充说明:妊娠糖尿病碳水怎么吃

a******W 2025-12-26 09:03

妊娠糖尿病 血糖 低血糖 消化 葡萄糖 白面包

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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妊娠糖尿病患者在饮食上需要特别注意碳水化合物的摄入,以控制血糖水平。合理的碳水化合物摄入有助于维持健康的血糖水平,避免血糖过高或过低的情况发生。

碳水化合物是人体能量的主要来源,但不同类型的碳水化合物对血糖的影响不同。妊娠糖尿病患者应该选择低血糖指数(GI)的食物,这些食物在消化过程中释放葡萄糖的速度较慢,有助于平稳血糖水平。例如,全谷物、豆类、蔬菜和一些水果都是低GI食物,而精制谷物、白面包和含糖饮料则属于高GI食物,应尽量避免。

在实际操作中,妊娠糖尿病患者需要合理安排每日碳水化合物的摄入量,并且注意食物的选择和搭配。建议咨询专业的营养师或医生,根据个人的具体情况制定个性化的饮食计划。定时定量进餐,避免一次性摄入过多碳水化合物,有助于更好地控制血糖水平。

【生活小贴士】
1. 选择低GI食物,如全谷物、豆类、蔬菜和某些水果。
2. 定时定量进餐,避免一次性摄入过多碳水化合物。
3. 与营养师合作,制定个性化的饮食计划。

2025-12-26 09:03

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妊娠糖尿病 (妊娠期糖尿病,妊娠合并糖尿病,妊娠性糖尿病)

妊娠合并糖尿病包括糖尿病患者妊娠(即糖尿病合并妊娠),以及妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus,GDM)是妊娠期间发现或发病的由不同程度糖耐量异常及糖尿病引起的不同程度的高血糖。根据其定义,该类糖尿病包括妊娠前即已存在但妊娠期间才诊断的和随着妊娠期而发生的2类,同时它既包括糖尿病,又包括糖耐量减低(impaired glucose tolerance,IGT)和空腹血糖不良(impaired fasting glucose,IFG)。妊娠糖尿病系高危妊娠,它严重危害母儿的健康。在胰岛素问世之前母体死亡率27~30%,胎儿围产期死亡率>40%。胰岛素问世后尤其围产医学开展以来,围产死亡率已明显下降。

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