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正常睡眠，可以服用安眠药吗
补充说明：正常睡眠，可以服用安眠药吗
2023-08-01 12:06
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通常情况下，正常睡眠，不建议服用安眠药。
安眠药主要是作用于中枢神经系统，抑制中枢神经系统的神经递质，从而抑制神经中枢的活性，使中枢神经系统处于休息状态，有利于促进大脑的恢复，同时还可以改善失眠、焦虑等症状。如果患者正常睡眠，服用安眠药可能会导致中枢神经系统过度兴奋，从而引起失眠、头晕、乏力等不适症状，对患者的身体造成不良的影响。因此，一般不建议正常睡眠，不建议服用安眠药。如果患者出现失眠的情况，可以在医生的指导下服用枣仁安神液、百乐眠胶囊等安神药物进行治疗，有利于改善失眠的情况。
另外，在日常生活中，建议患者需要保持良好的作息习惯，不要熬夜，以免引起不适症状。同时，患者在饮食上还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、玉米等。
2023-08-02 01:23
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
