发病时间：不清楚
最近有些精神紧张，睡觉有早醒
补充说明：最近有些精神紧张，睡觉有早醒
2023-08-10 19:03
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
最近有些精神紧张，睡觉有早醒可能是正常现象，也可能是神经衰弱、抑郁症、焦虑症、植物神经紊乱等原因引起的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗方式。
1、正常现象
如果患者近期工作压力大，精神紧张，可能会出现睡眠障碍，导致失眠，出现睡眠时间缩短、早醒等症状。建议患者可以适当进行户外散步，放松心情，缓解压力，也可以在睡前喝一杯热牛奶，有助于提高睡眠质量。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，患者可能会出现睡眠障碍、情绪烦躁等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸度洛西汀肠溶片等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
4、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者可能会出现睡眠障碍、紧张、担心等症状。建议患者可以在医生的指导下使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗，也可以通过放松疗法、认知行为疗法等方式进行心理治疗。
5、植物神经紊乱
植物神经紊乱是由于长期精神紧张、心理压力过大等原因引起的一种综合征，患者可能会出现睡眠障碍、头晕、视物模糊等症状。建议患者可以在医生的指导下使用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗，也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的精神科就诊，以免延误病情。
2023-08-11 20:15
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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各种焦虑症。
