首页> 外科> 骨科> 骨折> 老年人骨折吃什么钙片

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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:四肢骨折,我关肢体畸形,骨感染,骨关节损伤

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老年人骨折后可以服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片等钙片来补充钙质。然而,这些钙片并不能直接治疗骨折,只能辅助促进骨骼恢复。
1.碳酸钙片
碳酸钙片中的主要成分为碳酸钙,可以补充人体所需的钙元素。钙是骨骼的主要成分,有助于促进骨折愈合。建议饭后服用以减少胃部不适,同时可搭配维生素D摄入,如鱼肝油、鸡蛋等,以提高钙的吸收率。
2.葡萄糖酸钙片
葡萄糖酸钙片中含有葡萄糖酸钙,能够为机体提供钙质,从而预防骨质疏松症的发生,进而辅助改善骨折的情况。该药物需遵医嘱使用,避免过量导致高钙血症或肾结石。日常生活中还可适当进食牛奶、虾皮等含钙丰富的食物。
3.乳酸钙片
乳酸钙片含有乳酸钙,能有效补钙,对于缓解因缺钙引起的肌肉痉挛、抽筋等症状有一定的作用。本品宜餐中服用,以利于吸收;同时还可以配合富含维生素D的食物,如鱼肉、蛋黄等,以增强钙的利用。
老年人应选择适合自身消化能力的钙剂,并注意剂量控制,避免过量摄入引起便秘或其不良反应。此外,均衡饮食、适量运动也是维持骨骼健康的重要措施。

2024-08-26 09:25

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骨折

所谓骨折,顾名思义,就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后,离医院较近者,可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人,必须进行简单的处理,以防在送医院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果。

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