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青少年适合吃什么样的钙片好

发病时间:不清楚

青少年适合吃什么样的钙片好

补充说明:青少年适合吃什么样的钙片好

2023-09-11 23:15

碳酸钙D3片 葡萄糖酸钙片 碳酸钙片 碳酸钙咀嚼片 碳酸钙 维生素D3 骨骼 发育 葡萄糖酸钙 缺钙 维生素 牛奶 鸡蛋

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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

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青少年适合吃碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片、碳酸钙片、碳酸钙咀嚼片、维D钙咀嚼片等钙片比较好,在服用药物时需要在医生的指导下遵医嘱用药。

1、碳酸钙D3片

碳酸钙D3片是一种复方制剂,主要成分为碳酸钙、维生素D3等,可以用于治疗和预防钙缺乏症,还可以促进骨骼的发育。青少年正处于身体发育的快速阶段,适当吃碳酸钙D3片可以补充身体所需要的钙元素,有利于骨骼的生长发育。

2、葡萄糖酸钙片

葡萄糖酸钙片是一种矿物质药物,主要成分为葡萄糖酸钙,可以用于预防和治疗钙缺乏症,青少年如果出现了缺钙的情况,可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙片进行治疗。

3、碳酸钙片

碳酸钙片是一种维生素类药物,主要成分为碳酸钙,可以用于治疗和预防钙缺乏症,青少年如果出现了缺钙的情况,可以在医生的指导下服用碳酸钙片进行治疗。

4、碳酸钙咀嚼片

碳酸钙咀嚼片是一种补钙的药物,主要成分为碳酸钙,可以用于治疗和预防钙缺乏症,青少年如果出现了缺钙的情况,可以在医生的指导下服用碳酸钙咀嚼片进行治疗。

5、维D钙咀嚼片

维D钙咀嚼片也是一种补钙的药物,主要成分为碳酸钙、维生素D3等,可以用于治疗和预防钙缺乏症,青少年如果出现了缺钙的情况,可以在医生的指导下服用维D钙咀嚼片进行治疗。

在日常生活中,青少年可以多吃一些含钙高的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,有利于补充身体所需要的钙元素。同时青少年还可以适当进行体育锻炼,如打篮球、跳绳、跑步等,有助于增强体质,提高抗病能力。

2023-09-12 20:15

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