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红枣，核桃什么时候吃好
补充说明：红枣，核桃什么时候吃好
2023-09-07 23:52
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红枣一般在早上和中午吃比较好，核桃一般在晚上吃比较好。
红枣具有补中益气、养血安神的功效，核桃具有补肾、温肺、润肠的功效，两者一起吃可以改善患者气血不足、脾肾阳虚、肺肾两虚引起的不适症状。建议患者在早上和中午吃红枣，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。但不建议患者在晚上吃红枣，因为晚上胃肠道功能会比较弱，吃核桃可能会出现腹胀、腹痛等不适症状。同时，患者也不建议在晚上过量吃核桃，因为核桃里含有大量的油脂，过量吃可能会导致肥胖。
建议患者平时要注意饮食均衡，避免过量食用某一种食物，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-08 20:24
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
