首页> 中医科> 中医内科> 白天总打瞌睡是什么原因

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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

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白天总打瞌睡可能是睡眠不足、过度劳累、睡眠呼吸暂停综合征、神经衰弱、脑供血不足等原因引起的。

1、睡眠不足

如果患者长期熬夜,导致睡眠不足,可能会出现困倦乏力、精神不振等症状。患者要注意休息,保持充足的睡眠,避免熬夜,通常可以缓解症状。

2、过度劳累

若是白天从事重体力劳动,可能会使身体过度劳累,从而出现身体乏力、困倦等不适症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,通常一段时间后会自行缓解。

3、睡眠呼吸暂停综合征

如果患者存在睡眠呼吸暂停综合征,可能会导致夜间睡眠时低通气、缺氧,会出现白天嗜睡的情况。患者可遵医嘱使用氨茶碱片、乙酰唑胺片等药物进行改善,必要时可以通过悬雍垂腭咽成形术进行治疗。

4、神经衰弱

神经衰弱通常与长期紧张、压力过大等因素有关,患者可能会出现精神兴奋、脑力疲劳等症状,也可能会出现白天嗜睡的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物进行治疗。

5、脑供血不足

如果患者存在脑动脉硬化的情况,可能会导致脑供血不足,从而出现困倦、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过颈动脉内膜剥脱术进行手术治疗。

在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,保持愉悦的心情和稳定的情绪,避免过度紧张和压力过大。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2023-09-23 21:03

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睡眠呼吸暂停综合征 (睡眠呼吸暂停综合症,睡眠无呼吸综合征)

睡眠呼吸暂停综合征(sleepapneasyndrome,SAS)是指夜间睡眠7h内,口或鼻腔气流持续停止10s以上,并超过30次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肢端肥大症、黏液性水肿、高原红细胞增多症、药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。呼吸暂停可分为中枢型(胸腹肌无呼吸动作)、阻塞型(胸腹肌尽力作呼吸动作)及混合型(胸腹肌开始无呼吸动作,以后出现并逐渐加强),在此期间均无自主呼吸。

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