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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

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男人可以吃维生素c。
维生素c是一种水溶性维生素,对于人体的健康有着重要的作用。它参与了多种生物化学反应,包括胶原蛋白的合成、铁的吸收和抗氧化防御系统。因此,男人同样需要摄入足够的维生素c来维持身体的正常功能。

2024-09-25 14:29

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水溶性维生素

水溶性维生素能在水中溶解的一组维生素。包括复合维生素B以及一些其他维生素(如维生素C和维生素P)。大多数都能作为辅酶的组成部分发挥作用。

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