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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:四肢骨折,我关肢体畸形,骨感染,骨关节损伤

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在运动的时候会有腰部会有骨头碰撞的感觉,可能是缺钙、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等原因导致的,患者需要及时去医院进行相关检查,并根据引起的原因进行针对性治疗。

1、缺钙

如果患者长期挑食、偏食,可能会导致身体缺乏钙元素,从而出现骨质疏松的情况,在运动的时候可能会出现腰部骨头有碰撞的感觉。患者可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗,同时还可以多吃一些含钙的食物,比如牛奶、鸡蛋等。

2、腰肌劳损

如果患者长期弯腰工作,可能会导致腰部肌肉损伤,从而出现局部酸胀、疼痛等症状,在运动时可能会出现上述症状。患者可以通过按摩的方式进行改善,也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

随着年龄的增大,椎间盘出现退行性病变,可能会导致局部髓核突出,从而压迫局部神经,出现下肢麻木、下肢疼痛等症状,在运动时可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗,也可以通过牵引治疗的方式进行改善。

4、腰椎管狭窄

该疾病是指腰椎管容积变小,导致压迫到马尾神经或神经根的疾病,可能与先天发育、退行性病变、外伤等因素有关,患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛、间歇性跛行等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗,也可以通过腰椎牵引的方式来缓解症状。

5、腰椎骨质增生

腰椎骨质增生是一种常见的骨质增生,是人体衰老的一种正常现象,主要是因为人体的衰老,骨质会发生退行性改变,从而出现骨质增生。增生的骨质刺激周围软组织,产生无菌性炎症,从而导致腰部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过局部热敷的方式,促进血液循环,缓解疼痛症状。

患者在日常生活中需要注意休息,避免熬夜,以免加重病情。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-17 20:14

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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