发病时间：不清楚
肌肉酸痛持续一个多星期没有剧烈运动过
补充说明：肌肉酸痛持续一个多星期没有剧烈运动过
2023-08-17 00:30
我要咨询
精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
肌肉酸痛持续一个多星期没有剧烈运动过，可能是过度劳累、肌肉损伤、缺钙、风湿性关节炎、多发性肌炎等原因所导致的，患者需要根据具体原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果患者平时不注意休息，长时间从事重体力劳动，可能会使肌肉处于收缩状态，从而出现肌肉酸痛的情况。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
2、肌肉损伤
如果患者在运动前没有做好热身，可能会使局部的肌肉发生损伤，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。患者可以通过按摩的方式进行处理，也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、缺钙
若患者平时摄入的营养元素不足，可能会使体内缺乏钙元素，从而导致肌肉的兴奋性增加，出现肌肉痉挛、酸痛等症状。患者可以多吃一些钙含量偏高的食物，比如牛奶、鲫鱼汤等，也可以遵医嘱配合使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
4、风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症性疾病，可能与遗传、感染、环境等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、肌肉酸痛、发热等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲氨蝶呤、来氟米特等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过红外线治疗、针灸治疗等方式进行辅助治疗。
5、多发性肌炎
多发性肌炎是一种以肌肉疼痛、肌肉炎症、肌肉萎缩为特征的自身免疫性疾病，可能与遗传、环境、免疫等因素有关，患者可能会出现肌肉酸痛、肌肉无力、发热等症状。建议患者可以在医生指导下使用醋酸、等糖皮质激素进行治疗，也可以遵医嘱使用硫唑嘌呤、环磷酰胺等药物进行治疗。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于补充机体内所需要的营养成分，尽量避免吃辛辣刺激和油腻的食物，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪，以免病情加重。
2023-08-17 20:17
举报相关问题
向医生提问
风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
甲泼尼龙片
1.风湿性疾病：作为短期使用的辅助药物（帮助患者渡过急性期或危重期），用于：创伤后骨关节炎；银屑病关节炎；类风湿性关节炎，包括青少年类风湿性关节炎（个别患者可能需要低剂量维持治疗）；强直性脊柱炎；骨关节炎引发的滑膜炎；急性或亚急性滑囊炎；急性非特异性踺鞘炎；急性痛风性关节炎；踝炎。2.胶原疾病：用于下列疾病危重期或维持治疗：系统性红斑狼疮（和狼疮性肾炎）；全身性皮肌炎（多发性肌炎）；急性风湿性心肌炎；风湿性多肌痛；巨细胞关节。3.皮肤疾病：天疱疮；大疱疱疹性皮炎；剥脱性皮炎；蕈样真菌病；严重的银屑病；严重
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
相关医院
