首页> 五官科> 耳鼻喉科> 打呼噜> 为什么仰卧睡觉会打呼噜

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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打呼噜一般指打鼾。仰卧睡觉会打鼾可能是不良的生活习惯、肥胖、鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大等原因导致的。

1、不良的生活习惯

如果患者长期吸烟、饮酒、熬夜,可能会导致上呼吸道肌肉松弛,从而出现上述症状。建议患者改变不良的生活习惯,戒烟戒酒,保持充足的睡眠,一般可以改善症状。

2、肥胖

如果患者过于肥胖,可能会导致咽喉部位脂肪堆积,在睡觉时出现上述情况。建议患者适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,可以促进体内脂肪的消耗,有利于改善症状。

3、鼻炎

鼻炎是指鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎性疾病,可能与接触过敏原、病原体感染等因素有关,患者可能会出现鼻塞、流涕等症状,由于鼻腔通气不畅,患者可能会在仰卧睡觉时出现打鼾的情况。建议患者可以在医生指导下使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布鼻喷雾剂等药物进行治疗。

4、腺样体肥大

腺样体肥大是指腺样体因炎症的反复刺激发生病理性增生,并引起相应症状的疾病,可能与急慢性鼻咽炎反复发作、鼻腔鼻窦慢性炎症等因素有关,患者可能会出现鼻塞、流涕等症状,由于鼻腔通气不畅,患者可能会出现仰卧睡觉时打鼾的情况。建议患者可以在医生指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗。

5、扁桃体肥大

扁桃体肥大是指扁桃体因炎症的反复刺激发生病理性增生,并引起相应症状的疾病,可能与饮食不当、细菌感染等因素有关,患者可能会出现咽部不适、咽部异物感等症状。如果患者存在扁桃体肥大的情况,可能会导致咽喉部位堵塞,从而出现仰卧睡觉时打鼾的情况。建议患者可以在医生指导下通过扁桃体摘除术进行治疗。

日常生活中,建议患者适当参加户外活动,如散步、骑自行车等,可提高自身免疫力,对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适症状时,应前往正规医院完善相关检查,明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。

2023-09-23 21:24

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鼻炎

鼻炎(Rhinitis)指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。临床的各种鼻炎:急性鼻炎、慢性鼻炎(慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、慢性干燥性鼻炎)、过敏性鼻炎(季节性鼻炎、常年性鼻炎)、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、干酪性鼻炎、药物性鼻炎、血管运动性鼻炎、嗜酸细胞增多性非变态反应性鼻炎、过强反射性鼻炎等。

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