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17岁半还能长高吗，跑步一般要跑多少米
补充说明：17岁半还能长高吗，跑步一般要跑多少米
2023-08-02 13:03
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
17岁半是否还能长高，需要根据自身体质以及运动量进行综合考虑。
如果17岁半的患者自身体质比较好，而且经常进行体育锻炼，比如跑步、打篮球、打羽毛球等，此时对身高的增长有一定的辅助作用。但是如果患者自身体质比较差，而且经常不注意体育锻炼，此时对身高的增长可能没有一定的辅助作用。而且在跑步时也要注意循序渐进，避免跑步时间过长，以免出现肌肉损伤的情况。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃钙含量偏高的食物，比如排骨、牛肉等。另外，也要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，以免影响到生长发育。
2023-08-03 01:23
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肌肉削瘦即为肌肉体积缩小。肌肉体积缩小是肌肉萎缩的症状之一。肌肉削瘦是肌肉萎缩的轻度症状，当病情恶化以后即可出现肌肉萎缩。
症状起因：肌肉瘦削是肌肉萎缩的症状之一，目前肌肉萎缩尚无统一分类。 肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩 、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩 。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。 营养不良也可能导致肌肉瘦削。
可能疾病： 动脉阻塞或狭窄视网膜病变 小儿哮喘性肌萎缩综合征
常见检查：
就诊科室：消化、中医
