首页> 整形美容> 减肥> 减肥> 胖子减肥的时候跑一会就要吐该怎么办

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程银兵 主治医师 三甲

擅长:全科

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胖子减肥的时候跑一会就吐,可能是饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠梗阻、肝炎等原因所造成的,患者需要根据引起的原因进行针对性处理。

1、饮食不当

如果患者在减肥期间不注意饮食健康,经常暴饮暴食,可能会使胃肠器官受到刺激,从而出现恶心、呕吐的情况。建议患者改变饮食结构,尽量吃清淡的食物,比如小米粥、水果沙拉等,也可以适当喝温水进行改善。

2、胃肠功能紊乱

如果患者在减肥期间不注意腹部保暖,导致胃肠功能紊乱,可能会使胃肠道蠕动减慢,从而出现恶心、呕吐的情况,甚至还会伴有腹痛的症状。患者可以多喝热水进行改善,也可以通过热敷腹部的方式进行缓解,从而促进胃肠道蠕动。

3、胃炎

胃炎是由于胃黏膜受到炎症刺激所引起的,如果患者在减肥期间不注意饮食健康,可能会使胃黏膜受到刺激,从而出现恶心、呕吐的情况,甚至还会伴有腹痛、腹泻等症状。患者可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗,也可以通过热敷腹部的方式进行改善。

4、肠梗阻

肠梗阻是指肠道的内容物排出受阻,此时肠道内的内容物不能够正常排出,导致肠道堵塞,患者可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀等症状。患者可以遵医嘱使用阿托品、山莨菪碱等药物进行治疗,也可以通过肠切除吻合手术、小肠外置造口手术等方式进行治疗。

5、肝炎

肝炎是指肝脏部位发生的炎症性疾病,可能与病毒感染、酒精刺激等因素有关,患者可能会出现恶心、呕吐、食欲减退、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行治疗,也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物。

在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-11-03 22:22

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胃炎 (胃肠感染,肠胃炎)

胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律,作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种,慢性比较常见。包括急性胃炎(急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎)、慢性胃炎(慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎)、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。

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