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腰肌劳损半夜疼醒怎么办
补充说明：腰肌劳损半夜疼醒怎么办
2024-09-06 12:02
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精选回答(1)
腰肌劳损半夜疼醒可以通过物理治疗、生活方式调整、止痛药等方法进行治疗。
1.物理治疗
在疼痛缓解后，可以进行适当的物理治疗，如热敷、按摩或理疗，以促进血液循环和肌肉放松。这些措施有助于减轻疼痛和改善腰部功能。
2.生活方式调整
患者应避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐着或站着。适当休息并改变姿势可以减少腰部压力。此外，建议穿着合适的鞋子，并使用低跟鞋或坡跟鞋来改善步态。
3.止痛药
如果疼痛严重，可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药（如布洛芬）或阿片类药物（如）来缓解症状。但需要注意的是，止痛药不能长期使用，以免产生依赖性。
此外，在夜间睡觉时应选择合适的床垫和枕头，并避免使用过软的床垫。同时要保证充足的睡眠时间，并避免过度劳累和重体力劳动。
2024-09-06 14:28
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
草乌甲素片
骨关节炎，四肢扭挫伤，风湿及类风湿性关节炎，骨质增生，肩周炎，腰肌劳损及腰椎疾病，颈椎疾病及其它疼痛疾病。
盐酸替扎尼定口服溶液
（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
固本延龄丸
固本培元，滋阴，补髓填精，强壮筋骨。用于虚劳损伤，腰痛体倦，心悸失眠，肌肤憔悴，须发早白，经血不调，食欲不振。
