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蜂蜜加白醋，可以再跑步减肥吗
补充说明：蜂蜜加白醋，可以再跑步减肥吗
2023-08-04 12:09
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精选回答(1)
蜂蜜加白醋，一般不可以再跑步减肥。
白醋加蜂蜜属于一种食物，没有减肥的作用。如果使用白醋加蜂蜜进行泡脚，还可能会加速体内的血液循环，容易导致患者出现心跳加快、头晕等不适症状，不利于身体的健康。因此，不建议使用白醋加蜂蜜进行泡脚，减肥的患者可以通过有氧运动的方式进行减肥，如游泳、慢跑等，可以加快体内脂肪的燃烧，从而达到减肥的目的。
此外，患者在减肥期间还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以吃新鲜的水果和蔬菜，但是不建议吃高脂肪、高热量的食物，比如奶油蛋糕、肥肉等，以免影响减肥的效果。
如果患者在减肥期间出现不适症状，建议及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。
2023-08-04 20:22
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正常心率应当在每分钟60至90次之间，运动员心率可能会稍慢一些。控制人的心跳快慢的机制是这样的：在主动脉根部有个窦房节，自主定时发出电刺激，经过传导束的传递，将电流传至心肌，引起心肌收缩;同时，中枢神经当中的延髓是心跳中枢，发出促使心跳加快的交感神经和促使心跳变慢的迷走神经。平时交感和迷走神经处于平衡状态，遇到紧急情况，交感神经兴奋，促使心跳加快，从而使心脏每分钟泵出的血量增加，供给全身更多的血液以应付危机;而晚上睡眠时，迷走神经兴奋，使心跳变慢，心脏给全身供血减少。
