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脂肪肝能通过运动改善吗
补充说明：脂肪肝能通过运动改善吗
2024-07-16 17:13
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陈科全 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：胃肠镜诊治消化道疾病：胃结肠息肉电切术，早期食管胃大肠癌剥离术，食管胃间质瘤切除术，食管胃底静脉曲张治疗，POEM，超声胃镜检查穿刺活检术，胰腺囊肿引流术，胃造瘘术。慢性胃炎，反流性食管炎，消化性溃疡，溃疡性结肠炎，克罗恩病，胃肠息肉，胃食管间质瘤，贲门失弛缓症，肝硬化等。
提问
脂肪肝可以通过运动改善。
脂肪肝是指肝脏内脂肪含量超过正常范围，通常由肥胖、高脂饮食、酒精摄入等因素引起。运动可以促进脂肪代谢，减少肝脏内脂肪堆积。对于有严重脂肪肝或肝功能异常的患者，应避免剧烈运动，以免加重肝脏负担。建议在医生指导下进行适量的低强度运动，如散步、瑜伽等。
在运动过程中，应注意保持适当的饮食控制，避免高脂、高糖食物，同时定期监测肝功能指标，以评估运动效果和肝脏健康状况。
2024-07-16 17:51
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
