首页> 精神心理科> 心理问题> 感觉有些心理问题,有种恐惧感

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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感觉有些心理问题,有种恐惧感,可能是精神压力大、焦虑症、恐惧症、抑郁症、双相情感障碍等原因所造成的,患者需要根据病因对症治疗。

1、精神压力大

如果患者长期处于精神压力大的状态下,可能会使患者的情绪出现异常,甚至还会伴有失眠多梦、记忆力减退等症状。建议患者适当进行户外运动,比如跑步、游泳等,也可以通过心理暗示疗法的方式进行处理。

2、焦虑症

焦虑症是指在日常生活中出现强烈、持续性担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰,患者会出现紧张不安、难以控制的忧虑、恐惧等心理问题,还会伴有心慌、心悸、手抖等躯体症状。患者可以在医生的指导下服用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗,同时还要辅以认知行为治疗、支持性心理治疗等方式进行改善。

3、恐惧症

恐惧症是指患者对外界某些处境、物体,或与人交往时,产生异乎寻常的恐惧与紧张不安,患者会出现紧张不安、难以控制的恐惧、焦虑、恐惧等心理问题,还会伴有心慌、心悸、手抖等躯体症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,同时还要辅以认知行为治疗、支持性心理治疗等方式进行改善。

4、抑郁症

抑郁症是一种常见的心理疾病,主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状,患者会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸安非他酮片等药物进行治疗,同时,还可以配合心理治疗、认知行为治疗等方式进行改善。

5、双相情感障碍

双相情感障碍是指患者既有躁狂或轻躁狂发作,又有抑郁发作的一种精神疾病,可能与生物因素、心理因素、社会环境因素等原因有关。患者会出现躁狂发作、抑郁发作等症状,同时还会伴有焦虑、性欲改变等症状。患者可以在医生的指导下服用丙戊酸钠片、卡马西平片等药物进行治疗,同时,还可以配合电抽搐治疗、重复经颅刺激治疗等方式进行改善。

患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当吃一点富含蛋白质的食物,比如牛奶、鱼肉等,有利于补充机体内所需要的营养成分,尽量避免吃辛辣刺激和油腻的食物。放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪,以免病情加重。

2023-08-26 20:26

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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