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饭后一个小时运动减肥吗
补充说明：饭后一个小时运动减肥吗
2024-09-25 17:24
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
饭后一个小时运动可辅助减肥。
这是因为饭后运动可以促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，有助于消耗多余的能量。但需要注意的是，饭后运动的时间不宜过长，以免影响消化和吸收。建议在饭后半小时到一小时之间进行适量的运动，如散步、慢跑等，以达到减肥的效果。
2024-09-25 18:41
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
