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运动减肥初期体重上升正常吗
补充说明：运动减肥初期体重上升正常吗
a******W 2021-11-12 16:44
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运动减肥初期体重上升可能是正常的生理反应。
运动减肥期间，随着肌肉量的增加，肌肉细胞体积增大，而肌肉密度相对较低，因此单位体积的质量小于脂肪组织，所以会出现体重短暂上升的现象。
如果在运动减肥的同时摄入了高热量的食物或没有控制好饮食，导致能量消耗小于摄入，也可能会出现体重上升的情况。
需要注意的是，在运动减肥的过程中，应避免过度节食，以免影响身体健康。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
2024-02-25 09:33
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肌肉目闰动，其原因有由于发汗太过，阳气和阴液受伤;有由于阳虚失去促进津液产生的正常功能，气液不足，肌肉失去温养所致。主要表现为眼皮或身体其他部位肌肉的轻微跳动或抽搐，即身体的肌肉掣动。
症状起因：其原因有由于发汗太过，阳气和阴液受伤;有由于阳虚失去促进津液产生的正常功能，气液不足，肌肉失去温养所致。
常见检查：
就诊科室：中医、神经
