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晚上睡觉半夜醒来后就睡不着了到天亮才能睡

发病时间:不清楚

晚上睡觉半夜醒来后就睡不着了到天亮才能睡

补充说明:晚上睡觉半夜醒来后就睡不着了到天亮才能睡

2023-07-04 11:17

睡不着 睡眠障碍 心脾两虚 心肾不交 紧张 睡眠质量 入睡 心血不足 失眠 健忘 腹胀 附子理中丸 针灸 肾水 心火 天王补心丹 朱砂安神丸 肝火

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精选回答(1)

武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。

提问

晚上睡觉半夜醒来后就睡不着了,这是一种睡眠障碍,通常是由于精神压力过大、心脾两虚、心肾不交等因素引起。

1、精神压力过大

如果患者长期处于工作、学习压力过大的状态下,会导致大脑神经过度紧张,使其兴奋性增加,从而影响睡眠质量,出现半夜醒来后难以入睡的情况。这种情况无须特殊处理,在调整情绪,舒缓压力后一般可以缓解。

2、心脾两虚

心脾两虚是指思虑过度、饮食不节、劳倦伤脾所致的脾气虚弱和心血不足。临床上主要表现为失眠、健忘、食少、腹胀、便溏等。患者可遵医嘱服用归脾汤、附子理中丸等药物治疗。同时,还可以通过针灸、按摩等方式来缓解症状。

3、心肾不交

心肾不交是指肾阴液不足,心阳偏亢,导致肾水不足,不能上交于心,心火独亢而扰乱心神,从而引起失眠症状。患者可遵医嘱服用天王补心丹、朱砂安神丸等药物治疗。同时,还可以通过针灸、按摩等方式来缓解症状。

除此之外,还可能是肝火旺盛等因素引起,建议患者及时前往医院就诊,在医生指导下进行规范化治疗。

2023-07-07 17:33

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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