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甘油三酯高能不能吃鸡蛋清

发病时间:不清楚

甘油三酯高能不能吃鸡蛋清

补充说明:甘油三酯高能不能吃鸡蛋清

2024-05-11 19:31

甘油三酯 甘油三酯高 胆固醇 燕麦 荞麦 甘油三酯升高

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邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。

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甘油三酯高的患者可以适量食用鸡蛋清,但不宜过量。
虽然鸡蛋清含有一定的脂肪和胆固醇,但其含量较低,不会显著影响甘油三酯水平。适量摄入可为身体提供必要的营养物质,有助于维持正常的生理功能。但过量摄入可能导致热量摄入过多,不利于控制血脂水平。因此,建议患者在医生或营养师的指导下合理饮食,以确保身体健康。
除了鸡蛋清外,患者还可以适当进食燕麦、荞麦等粗粮类食物,这些食物中含有膳食纤维成分,能够促进胃肠道蠕动,有利于体内废物排出,并且还具有饱腹感,从而减少其他高脂食物摄入。
对于甘油三酯升高的患者而言,关键在于均衡饮食与适度运动相结合,以控制体重和改善代谢状态。建议定期监测血脂指标,并按医嘱调整生活方式和药物治疗方案。

2024-05-11 22:04

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甘油三酯 (甘油三酯)

甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。

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