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一天一个苹果对脑梗有好处吗

发病时间:不清楚

一天一个苹果对脑梗有好处吗

补充说明:一天一个苹果对脑梗有好处吗

2024-06-04 18:18

苹果 脑梗 维生素C 消化 血糖

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雷鸣 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:擅长痴呆,帕金森,脑血管病等神经内科常见病多发病的诊治。

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一天吃一个苹果对脑梗患者有一定好处,能辅助改善病情。
一天一个苹果有助于补充维生素C、纤维素等营养物质,这些物质可以促进血液循环,降低血液黏稠度,从而预防脑梗的发生。此外,苹果中的某些成分还具有抗氧化作用,可减少自由基对脑细胞的损伤。然而,脑梗的治疗需要综合管理,包括控制危险因素、药物治疗等,因此仅靠饮食调整是不够的。
但需要注意的是,并非所有脑梗患者都适合每天食用一个苹果。对于一些存在严重胃肠道不适或消化功能障碍的患者,过量摄入苹果可能会加重症状,甚至影响营养吸收。
建议在医生指导下合理安排饮食,同时定期监测血糖水平,以确保血糖稳定。

2024-06-05 10:33

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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