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睡眠充足但经常打哈欠
补充说明：睡眠充足但经常打哈欠
2023-07-04 11:16
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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睡眠充足但经常打哈欠，可能是睡眠质量较差、神经衰弱、脑供血不足等原因引起的。
1、睡眠质量较差
如果患者睡眠质量较差，可能会导致大脑无法得到充分休息，容易使大脑出现缺氧的情况，从而会引起经常打哈欠的现象。患者平时应养成良好的睡眠习惯，避免熬夜，同时还可以适量食用有助于睡眠的食物，如牛奶、蜂蜜等。
2、神经衰弱
如果患者长时间处于精神紧张、压力过大的状态下，容易引起神经衰弱，从而会出现睡眠不足、精神萎靡的情况，还会伴有打哈欠、嗜睡等症状。患者平时应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，同时还可在医生指导下服用谷维素片、甲钴胺片等药物进行治疗。
3、脑供血不足
脑供血不足是指大脑局部的血液供应不足，容易导致大脑缺氧，从而会出现头晕、犯困、打哈欠等症状。患者平时应注意休息，避免过度劳累，同时还可遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
除了以上因素，还可能是脑梗死、脑出血等原因引起的，患者应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。
2023-07-07 17:32
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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健脑补肾，益气健脾，安神定志。用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱。
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1）肝损伤：病毒性肝病，药物性肝病，中毒性肝损伤，脂肪肝，肝硬化等；2）肾损伤：急性药物性肾损伤，尿毒症；3）化放疗保护；4）糖尿病：并发症，神经病变；5）缺血缺氧性脑病；各种低氧血症。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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